天気 晴れ 気温 25℃ 食事 朝 コーヒー 昼 パン 夜 鶏鍋 体重 78.5kg 日誌に体重を書いてる。 ほとんどの人がスルーすると思いきや…結構指摘を受ける。 意味など何もない。 ただその日やった結果が、体重に反映される様な気がする。 食事制限などはなし、普通…
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